【写在前面】
我是阿萱，来自马来西亚的华人。最近，我带着全家人从西藏旅行完回来，因为全家人假期很难凑在一起，这次好不容易有机会，我们在西藏尽情游玩了7天6夜，把主要景点都逛了，为第一次的西藏旅游画上了圆满的句号。这次旅行非常愉快，我们游玩了拉萨、布达拉宫、大昭寺、巴松措、羊卓雍措、林芝、南迦巴瓦峰、雅布藏布江大峡谷等精华热门景点，一路玩下来，发现西藏真的是中国最神秘最值得去的旅游目的地。
如果您计划着去西藏旅游，却不知道如何规划行程、怎么办理入藏申请函和边防通行证，接下来，我就给大家分享一下我的亲身经历和详细攻略。
台湾、香港、马来西亚、新加坡、非中国大陆籍华人西藏旅游（推荐必看！）



【前期准备】
这是我们全家人第一次前往中国西藏，出发前做了很多西藏旅游攻略，需要明确的是：西藏地域广阔，景点分散在各个区域，所以，规划出一条合适的旅游路线并非易事。

提醒：外籍入藏，需要提前办理入藏函！购买飞往拉萨的机票、青藏铁路车票、预订酒店、购买景区门票，都要有这个证件才能购买。而且，外籍人士在西藏旅游期间不能自由行，无论人数多少，只能通过参加西藏旅行社的散客拼团或者独立成团。

我们当时做了不少攻略，计划游玩7-8天，结果看得眼花缭乱，初步预算下来，差不多要16000元人民币/人，感觉不太划算。后来一位去过西藏的朋友，给我推荐了西藏当地的旅游规划师导游，专门接待外籍华人去西藏品质游，帮我们规划了旅游路线，办理入藏函、购买青藏铁路车票、预订酒店、包车、提供导游服务以及预订门票，我们自己只负责购买从马来西亚抵达中国西安的机票。（因为出发城市不同，具体飞机抵达哪个城市最便捷，建议询问一下导游）

导游给我们规划的西藏7天6夜行程，人均不到6500元人民币，费用不到我们自己规划的一半。费用包含：订制私家团线路、单独包车、24小时接送站、全程4星酒店住宿、所有景点门票、青藏铁路车票、入藏函、餐饮以及导游服务。我们这趟行程主要集中在拉萨和林芝地区，如果要去西藏的边境地区，比如阿里、珠峰等地，还需要办理边防证，具体情况建议咨询导游。这趟旅行少走了很多弯路，非常感谢，让我们玩得十分开心。

在此极力推荐导游给大家，想去西藏旅游的朋友，建议先添加的微信（WeChat）咨询一下。即便目前还没确定出行时间，也可以根据入藏函申请政策、当地天气情况、注意事项、旅游攻略等进行免费咨询，我把导游的微信贴在下方，计划去西藏的朋友可以直接咨询，多咨询对比一下，反正也不会吃亏，不合适就当交个朋友！

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提示：中国社交通常使用微信（WeChat），建议可以下载一个，使用起来很方便。

【7天6夜行程】
为我们规划的是包车私家团定制游，以下是7天6夜的配套行程：
DAY 1：我们提前让预订了行程配套，从吉隆坡飞到新加坡转机，再飞往西安咸阳国际机场。西安是中国西部最大的一个城市，不管之后是坐火车还是坐飞机，去西藏都很方便。提前一个月帮我们申请了入藏函，这样才能购买去西藏的车票。抵达拉萨后，安排人直接送我们入住市区豪华的供氧酒店。第一天不建议大家自由行逛街和洗热水澡，以免头晕发生高原反应。第一次到高原地区，还是要听从导游的建议，多多休息，也可以让赠送预防高原反应的药物。
DAY 2：拉萨→巴松措【5A级景区（湖心岛、措宗寺）】→措高村
DAY 3：曲古花海（体验骑马射箭）→苯日神山→雅尼湿地公园→鲁朗林海→色季拉山（观赏日照金山-南迦巴瓦峰）→观赏藏戏表演
DAY 4：林芝→世界巨柏王→依舍庄园花海→邦杰塘草原
DAY 5：拉萨→岗巴拉山→羊卓雍措（体验藏式旅拍）→雅江河谷观景
DAY 6：布达拉宫→大昭寺广场→八廓街→药王山观景
DAY 7：睡到自然醒→自由行逛街购买伴手礼→预约安排送机服务结束行程



【大家关心的问题】
接下来为大家解答去西藏旅游关心的几个问题：
1、关于去往西藏的交通方式的选择：
1）飞机：
大部分国际航班，都没有直达西藏拉萨的班次，需要从中国境内转机。由于涉及入藏函的问题，我们在出发之前，是提前联络导游帮忙办理，办好后再购买中国境内的机票。

2）火车：
第一次去西藏，强烈推荐乘坐火车。坐火车进藏，可以欣赏到青海湖、察尔汗盐湖、昆仑山脉、可可西里、三江源国家公园、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、念青唐古拉山等美景。我们早起看日出时，正好路过可可西里无人区，能看到藏羚羊散落在铁轨两侧。
如果计划坐火车，那么必须提前购买车票，它是中国境内最难买的火车票之一，如果有需要，可以咨询帮忙购买。不过，青藏铁路火车的安全检查依照航空规格，不管行李箱还是随身物品，打火机、刀具、指夹刀、尖锐刀具等物品都不允许携带上车。

2、关于去西藏会不会有高原反应的问题：
其实高原反应，并没有我们想象中那么严重。一般来说，吸烟者、患有哮喘、心脏病、高血压的人，以及身体健硕、肌肉多、需氧量较大的人，容易出现高原反应，常见症状有心跳加快、呼吸加速、轻微头痛等，这些都属于正常现象。
只要注意休息，保持良好的心态，保证充足睡眠、不饮酒、不健身，抵达当天不洗澡洗头、不过于激动，高原反应通常不会很严重。所以，高原反应真的不可怕，导游为我们预订了供氧酒店，还赠送了手持式氧气。

3、关于西藏值得一去的景点：
西藏必去的景点：布达拉宫、大昭寺、巴松措、南迦巴瓦峰、来古冰川、羊卓雍措、珠穆朗玛峰、纳木错等。因为我们是第一次去西藏，全家人假期有限，最多只能玩上7-8天，所以行程主要集中在拉萨和林芝地区。
如果假期时间充裕，可以让导游规划更合理的行程。

4、关于入藏申请书的办理：
外籍人士去西藏，一定要办理入藏申请函，否则无法进入西藏！
办理入藏函需要准备：护照首页、签证首页、签证证明资料、进出藏城市以及西藏行程等资料。如果要去阿里地区和珠峰地区，还需要办理边防证。入藏函一般需要提前1个月申请，通常15个工作日就能办理下来。具体办理方法，建议咨询导游。



【最后说说为什么推荐导游帮我们全家人规划行程】
1、能提供免费接送站服务，对于第一次到西藏的我们来说，在陌生环境中多了一份安心。
2、相比自己规划行程，费用能节省40%左右，非常省心。入藏函的办理、车票机票的购买、酒店预订、餐厅预订、景区预订等繁琐事，也都全程处理好，不用我们再费脑筋操心。
3、全程提供管家式服务，提前安排好行程，到了陌生地方也能安心游玩。旅途中遇到问题，也能第一时间给我们解决。比如我们第一天到达拉萨时，爸爸妈妈就出现了轻微的高原反应，一直感觉头痛、浑身乏力，导游安排他们及时吸氧，还准备了红景天和藏茶缓解不适，第二天他们就精神焕发了，走起路来健步如飞。
4、直接联系西藏当地的导游，能省去中间商赚差价，服务更好，价格也更实惠。



【写在最后】
由于篇幅有限，我的介绍可能不够详细。
想要了解全面的出行攻略和西藏旅游知识点，建议咨询导游。我们这次直接与导游对接，选择的是私人订制包车游，全程没有任何强制购物，游玩的都是著名景点，遇到问题可以直接让导游帮忙解决，没有浪费时间。如果在马来西亚报名参团，不仅要等团期，可能还会花费更多的钱，走更多的弯路。所以，找一个当地可靠的导游能事半功倍。去过西藏对我们来说是圆梦，回来后我们一直向朋友们炫耀。

在此再次给导游点赞，不仅在出发前把行程规划得清晰明了，抵达西藏后的服务也非常出色，性价比非常高！在此给导游打个小小的广告，如果有机会去西藏旅游的朋友，可以添加微信（WeChat）咨询一下。

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希望我的分享，能帮到更多热爱旅行的朋友！

西藏我去过两次了，最近一次去正如楼上推荐的一样，找的，交给你就不需要操心，只管玩就行，人很好、热情、细心，安排很合理，我们都特别满意！这几年经济形势对于旅游行业打击确实挺大的，如果想去的朋友们就联系吧。


西藏美食非常多，当地最有代表性的美食：酥油茶、糌粑、藏面、手抓羊肉、石锅鸡、牦牛肉等等....都很不错，但是口味有点重，如果吃不惯，可以让给你推荐。



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